Encore inconnue de la plupart des gens, l’improvisation vocale a cappella est un ensemble de pratique en plein développement. Ses formes les plus répandues sont les circlesongs, où une personne conduit un cercle de choristes en leur attribuant des boucles et en improvisant par dessus, et la co-improvisation, où tout le monde est à égalité et libre d’improviser ce que bon lui semble. Il existe des centaines d’autres formes, jeux, dispositifs divers et variés ; ces différentes formes d’improvisation sont pratiquées par des chanteuses et chanteurs de tous niveaux, à des fins aussi bien artistiques que pédagogiques, sociales ou thérapeutiques.

Ce stage propose une découverte de cet univers avec une attention particulière mise sur la notion d’harmonie. Sans nécessairement en apprendre toutes les ficelles, ni aller soi-même au centre du cercle, on se laisse porter par la musique, par le jeu et l’exploration du rythme, de l’écoute, du plaisir, de la cohésion des voix.
Quel que soit son niveau, il est probable qu’on sorte de sa zone de confort à un moment ou à un autre : parfois des boucles sont répétées longtemps, parfois tout change très vite et cela demande de l’attention et de la réactivité, parfois on improvise devant tout le monde (si on le souhaite), parfois on est frustré de ne pas avoir plus d’espace pour le faire … On danse parfois, on bouge souvent, on chante beaucoup, on connecte avec les autres, on passe par toutes sortes d’états et d’atmosphères.

Le fil rouge de ce stage, l’harmonie, est peut-être l’aspect le plus vaste et le plus puissant de la musique. Certaines harmonies peuvent être physiquement désagréables à nos oreilles, tandis que d’autres semblent faire vibrer le plus intime de notre être. Changer une seule note d’un demi-ton peut complètement transformer une atmosphère. Bien plus que le timbre, le volume, le rythme ou la mélodie, l’harmonie joue avec nos émotions. Comment pouvons-nous jouer avec l’harmonie ?

INFOS PRATIQUES : 

Ce stage est en deux parties :
– les deux premiers jours sont ouverts à tout le monde (débutants bienvenus), principalement dédiés à la découverte de l’improvisation vocale et à l’expérience collective.

– le troisième jour, en nombre beaucoup plus restreint, est réservé aux chanteuses et chanteurs relativement expérimentés (détail des prérequis ci-dessous). On y aborde plus en profondeur le thème de l’harmonie dans l’improvisation vocale.
L’inscription au troisième jour est réservée en priorité aux personnes également inscrites aux deux premiers jours.
 

JEUX DE CHANT D'IMPRO à TEMPO : ARGUMENT
 

Les jeux de chant du cercle sont des outils de développement personnel efficaces et puissants.

Ils favorisent l'incarnation par les jeux rythmo-sonores en mouvement pré-dansé, dans l'intimité du groupe. Or l'incarnation est une des clés de la fluidité avec soi même et les autres. Ils contribuent ainsi à la connaissance de soi et exigent une attention à soi autant qu'au groupe. C'est un bon outil de concentration. 

Dans ce processus de mise en confiance, ils amènent une expression de dépassement, qui se libère et s'affirme au fil du travail. 

Enfin, ils ont cette capacité rare et précieuse de nous rassembler dans des moments singuliers, où le tout dépasse la somme sans que l'on comprenne bien le mystère, mais où l'on est dans une présence collective pleine et délicieuse : saveur du beau, et de nos êtres vibrants dans le rythme et l'harmonie du choeur. 

Ces "mises en mouvement" bénéfiques du psycho-corporel ne s'opèrent pas par magie. Elles sont le fruit de plusieurs éléments combinés. 

En effet, les jeux de chant du cercle sont contenants et jubilatoires par nature : globalité, répétition, groupe, cercle, improvisation, interaction et jeu, voix, balancement corporel ...

- En convoquant l'être dans sa globalité, ils favorisent le jaillissement instinctif du chant, et nous invitent à l'unité dans nos multiples dimensions : psychique, physique, affective et spirituelle. L'homme total pour reprendre Marcel Mauss, est une combinaison savoureuse visant souvent, parfois malgré elle, le chemin de l'harmonie. 

- Les jeux de chant du cercle sont basés sur la spontanéité et l’improvisation dans le groupe, spontanéité non pas comme un passage à l’acte mais comme un choix de confiance à vivre avec et dans le groupe, en apprenant petit à petit à oser, à se connaître, se déployer. C'est une activité de jeu, foncièrement interactive. 
 

- Les effets des jeux de chant s'obtiennent aussi par le corps en mouvement : voix, donc vibration tissulaire, organique, osseuse, ainsi que balancement du corps dans le tempo. Vibrations et mouvements oxygènent nos cellules, c'est indéniable.

- Car ce balancement individuel dans le groupe par l'appel du chant, est un acte qui nous conforte dans notre nature humaine et la symbolise. Nous sommes des êtres rythmiques par nature ; chanter/danser est un geste résolutoire qui nous contacte à nos origines. Bien que ce soit un acte de combinaison complexe, il devient naturel, facile, grâce à l'élan du rythme et du groupe : balancer et chanter ensemble, c'est en somme une célébration de la vie que tous les peuples pratiquent. 

D'un point de vue plus scientifique, la musique active la voix rapide de la perception (l'effet est immédiat). 

Sa structure comporte en soi une alternance d'anticipation (attente) et de satisfaction (plaisir/récompense), qui dans les jeux de chant est activée répétitivement ce qui favorise la sécurité dans une sorte de "bain" d'hormones du plaisir.

Comme elle exige de ses réseaux neuronaux, des traitements beaucoup plus précis que le langage, on peut penser qu'elle favorise une vivacité neuronale, y compris dans le mouvement (synchronicité du réseau, y compris moteur). 

Il est clairement observé qu'elle fait baisser les marqueurs du stress tels le cortisol, la fréquence cardiaque et la tension.  

Et le nombre de neurones impliqués, la synchronisatin temporelle, le nombre et la force des connexions synaptiques, le volume de la substance grise et du coprs calleux antérieurs sont, dès quelques mois de pratique, augmentés. 

Données scientifiques à retrouver dans : La symphonie neuronale de Emmanuel Bigand.

Des activités invitées, hébergées, des évènements portés par des structures ayant besoin d'un espace confidentiel, peuvent avoir lieu dans nos locaux. 

Contactez nous au 09 84 05 09 00

 

JEUX DE CHANT ET CREATIVITE 

Composer des pièces vocales instantanées, s'amuser en chantant, improviser dans le matériau sonore

Avec Dominique Brugger, musicothérapeute et musicobricoleuse sur voix et tambours depuis plus de 20 ans
 

Car chanter, c'est écouter respirer son âme

Les séances sont ponctuées par des jeux favorisant un âcher prise sensible, nous guidant en coudeur vers notre créativité. 
Venez essayer, c'est simple, agréable et jubilatoire, ça swingue et c'est beau, ça fait du bien. 
Il n'ay a pas de pré-recquis et il est inutile de savoir chanter. Nous travaillons sur le rythme, l'écoute, la confiance et la dynamique de groupe